sábado, 18 de mayo de 2013

DINAMICA EL BUM




EDU. FISICA
----------------------------------------------------

DINAMICA EL BUM

 

 

Objetivo: Animación, Concentración.
Desarrollo: Todos los participantes se sientan en círculo, se dice que vamos a enumerarse en voz alta y que todos a los que les toque un múltiplo de tres (3- 6- 9- 12, etc.) o un número que termina en tres (13- 23- 33, etc.) debe decir ¡BUM! en lugar del número el que sigue debe continuar la numeración. Ejemplo: se empieza, UNO, el siguiente DOS, al que le corresponde decir TRES dice BUM, el siguiente dice CUATRO, etc.
Pierde el que no dice BUM o el que se equivoca con el número siguiente. Los que pierden van saliendo del juego y se vuelve a iniciar la numeración por el número UNO.
La numeración debe irse diciendo rápidamente si un compañero se tarda mucho también queda descalificado. (5 segundos máximos).
Los dos últimos jugadores son los que ganan.
El juego puede hacerse más complejo utilizando múltiplos de números mayores, o combinando múltiplos de tres con múltiplos de cinco por ejempl.


Dinamica a moler cafe


EDU. FISICA
----------------------------------------------------

Dinamica a moler cafe

 

 

Es necesario recuperar los espacios de esparcimiento con nuestros estudiantes para generar un mejor ambiente para el aprendizaje. Ejecuta una dinámica diariamente y verás lo bien que se siente.
 
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
 
Jabbawockeez Performance 2013 HipHop Battle America.


Cuando un equipo anota un punto, será el encargado de poner en juego el balón. Cuando se arrebata el saque al contrario, los seis jugadores tienen que rotar su posición en el campo en el sentido de las agujas del reloj. Esto hace que todos los jugadores se vayan alternando en las posiciones de delanteros y zagueros.
Para que la disposición sea correcta, no es necesaria una determinada geometría, sino simplemente que al iniciar cada punto, en el golpe de saque, cada delantero tenga al menos un pie más adelantado que el zaguero correspondiente, y dentro de la misma línea los laterales al menos un pie más exterior que el jugador en posición central. A partir de ese momento cada jugador puede moverse libremente siguiendo el juego. Con estas reglas, las disposiciones iniciales pueden ser muy variopintas y las consiguientes estrategias suficientemente abiertas.
Antes de empezar cada set el entrenador entrega a los árbitros la lista de los jugadores que van a jugar el set.
Por analogía, los números del uno al seis se emplean para designar las correspondientes zonas del campo (i.e.: zona dos, zona cuatro,...).

 
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
 
Ejerciciós de Coordinación


ACTIVACIÓN FISICA

 



Ver video (canción) original haciendo clic aquí

Carreras de velocidad - Técnica para 100 metros

EDU. FISICA
----------------------------------------------------

Carreras de velocidad - Técnica para 100 metros


 

viernes, 10 de mayo de 2013

Aeróbico

EDU. FISICA
 
----------------------------------------------------
Aeróbico